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星晨物业 | “量血压、测血糖”义诊活动通知
专栏:最新活动
发布日期:2019-09-27
阅读量:68
作者:星晨物业
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为了增强小区业主/住户对高血压、糖尿病防治的重视,普及防治知识,星晨物业联合港口镇社区卫生服务中心一健康小屋举办 “量血压、测血糖”义诊活动,欢迎业主/住户届时参加。糖尿病:高血糖为特征的代谢性疾病。



举办“量血压、测血糖”义诊活动通知


尊敬的全体业主及住户:

您好!为了增强小区业主/住户对高血压、糖尿病防治的重视,普及防治知识,星晨物业联合港口镇社区卫生服务中心一健康小屋举办 “量血压、测血糖”义诊活动,欢迎业主/住户届时参加。


活动内容:“免费量血压、测血糖”活动

活动时间:2019年5月18日(周六)8:30—11:30(如遇天气问题活动将改期,具体时间另行通知)

义诊项目:1、血压测量     2、血糖测量  3、健康宣教

活动地点:星晨花园一期游乐场




高血压、糖尿病是什么?

高血压:是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。

在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。



糖尿病:高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。

糖尿病时期长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍


发病原因




高血压

1.遗传因素:大约60%的半数高血压患者有家族史。

2.精神和环境因素:长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3.年龄因素:发病率有随着年龄增长而增高的趋势。

4.生活习惯因素:膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。

5.药物的影响:避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6.其他疾病的影响:肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、其他神经内分泌肿瘤等。



糖尿病

1、遗传因素:糖尿病具有家族遗传易感性。

2、肥胖:肥胖是糖尿病发病的重要原因。

3、活动不足:体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善 代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。   

4、饮食结构:高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。所以,饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。   

5、精神神经因素:精神紧张、激动、心理压力会引起应激激素分泌增加,这些激素长期大量的释放造成内分泌代谢调节紊乱,引起高血糖,导致糖尿病。   

6、病毒感染:某些I型糖尿病患者,是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。


糖尿病、高血压都与高血脂有关,并且可能存在共同的遗传基因;糖尿病对具有升压作用的血管紧张素敏感;糖尿病易引起肾损害,而糖尿病肾损害可致血压升高。另外,糖尿病人血糖高,血粘度高,血管壁受损、血管阻力变大都是易引起高血压的因素。


病情治疗


1适当运动

对糖尿病合并高血压者,应坚持适当运动和控制体重等非药物治疗。

2限盐

严格限盐是高血压糖尿病饮食中最重要的一项内容。普通人每天摄盐量应小于6克,而高血压合并糖尿病患者则应少于3克。

3注意饮食

糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,其不含胆固醇,具有降脂作用。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。主食的安排一般以米、面为主,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,对控制血糖有利。


科学合理安排高血压糖尿病饮食有助于预防高血压糖尿病疾病发生,如果患上此种疾病,更要坚持科学的高血压糖尿病饮食安排原则,主要讲究清单饮食,避免高糖、高淀粉、高热量的食物,才能够控制住病情的发展。



要注意良好生活习惯的养成、适量运动、控制体重,可从根本上改善和预防糖尿病高血压。

糖尿病高血压的病人一定要控制血压,预防严重并发症的发生。暂时不予药物治疗的病人应定期随诊和监测血压,并按随诊结果考虑是否给予抗高血压药物,以免延误病情。




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